안녕하세요, 현재 활동 중인 배우이자 액팅 역지사지 총괄 매니저입니다:-)
새로운 계절이 오고 있네요^^
봄을 맞이해서 어떤 것들이 많은 배우, 배우지망생 분들께 도움이 될까 생각해보다가,
이번엔 연기 생활에 도움이 되는 저만의 일상 루틴 6가지를 공유해드리려고 합니다.
코로나로 인해 소극적으로 활동할 수 밖에 없는 지금 상황에서, 일상 속 작은 루틴들을 실천하는 것만으로도 성장의 발걸음들이 될 거예요~!
1. 매일 일지 쓰기
단순한 '일기'가 아니라, 배우로서의 '일지'입니다.
일지에는 크게 두 가지 내용을 필수적으로 적습니다.
1) 하루 동안 했던 연기적인 노동
길이는 상관 없어요.
연기적인 노동을 아무것도 하지 않은 날은 아무것도 안 했다고 솔직하게 써도 상관 없습니다.
대신 가장 중요한 것은 매일매일 써야 한다는 것입니다.
일상에서 일지를 쓰는 것이 습관화가 되어 있어야만, 오디션을 보고 나서나 촬영 후에 복기할 때도 일지를 쓸 수 있어요.
평소에 쓰지 않는 사람은 그런 특수한 날에도 쓰지 못합니다. 이게 습관의 무서움이자 중요성입니다.
복기는 굉장히 중요합니다.
성공의 씨앗이 되지 못하는 실패는 그저 실패일 뿐이고, 실패를 통해 성장하지 못하는 사람은 계속 실패하는 사람으로 남습니다.
실패를 딛고 일어서서 성공으로 향할 수 있게 해주는 필수 요소가 바로 '복기'이구요. 그렇기에 일지의 습관화는 매우 중요합니다.
'기억은 휘발되지만 기록은 남는다'.
액팅 역지사지 단장님께 제가 오래 전 들었던 말씀인데요. 강렬하게 뇌리에 남아 제가 매일 일지를 쓰도록 하는 동기부여가 되고 있는 말씀입니다.
그리고 이 말씀을 갈수록 점점 더 와닿게 체감하고 있어요.
2) 내가 하루 동안 느낀 감정 중 인상적이었던 감정과 그런 감정이 들게끔 했던 상황(사건)
배우의 경험과 감정의 기억들은 연기할 때 매우 좋은 소스가 되어주곤 합니다.
일상 속에서 경험한 크고 작은 감정들, 기억들을 서랍처럼 일지에 보관해둔다면 연기를 하면서 필요한 순간 큰 도움이 될 것입니다.
2. 당일 대사
새로운 대사를 당일에 지정 후 연습하는 것인데요.
오디션에서 당일 지정대사를 보는 경우가 있기 때문에 이때를 대비해 사고의 순발력을 훈련해두는 것입니다.
각자의 당일대사 루틴은 자신에게 맞게 설정하시면 됩니다.
저의 방법을 간단히 말씀드리자면, 저는 주 3회 3~5마디 정도의 그날의 당일대사를 선정 후 10분~15분 정도만 분석하고 연습하는 시간을 갖고, 그 후 바로 촬영을 합니다.
그리고 촬영한 것을 모니터하지 않고 한 번 더 5분의 시간 동안 분석 후, 다시 촬영합니다.
이후에는 그 두 가지 영상을 보면서 분석하고 복기하는 시간을 갖습니다.
하지만! 당일대사의 경우에는 시작하는 배우들에게는 추천 드리지 않아요.
나로서 사람답게 말 할 수 있고, 프로 배우의 5가지 자격을 어느 정도 갖춘 분들께 도움이 되는 훈련이리라 생각합니다^^
(프로 배우의 5가지 자격이 무엇인지는 아래 링크를 통해 확인하실 수 있어요!)
3. 독백 창작
시중에는 너무 많은 흔한 독백들이 있습니다.
제가 주변에서나 유튜브에서 영상으로 본 독백들만 해도 정말 겹치는 것들이 많더라구요.
유명하고 흔한 독백을 하는 것은 물론 연기를 잘 한다면 그 나름의 메리트가 있을 수 있지만, 대부분의 경우 첫 대사만 듣고도 김이 빠지게 됩니다.
앞에서 무수히 많은 연기를 봐야 하는 제작자들은 더 하겠지요. (언제나 역시사지!^^)
이때 자기만의 독백이 있다면 그 자체로 특수성이 됩니다.
세상 어디에도 없는 자신만의, 자신에 의한, 자신를 위한 독백이요.
창작 독백의 장점은 그 뿐만이 아닙니다.
내가 나에게 맞게 창작한 텍스트이기에, 나의 말로 표현하기에 훨씬 잘 붙고 자연스럽습니다.
상황에 대한 이해도 외부 텍스트보다 훨씬 쉽겠지요.
따라서 저는 주 1개 이상의 독백들을 창작하고, 필수적으로 일주일에 1개의 독백 영상을 촬영합니다. 일상에서 떠오르는 소스가 있다면 그때그때 더 창작하고 기록하기도 하구요.
참고로 제가 좋은 평가를 받았던 자유연기 영상들은 모두 창작 독백 영상들이었습니다.
처음엔 창작이 어려울 수 있어요. 하지만 쓰다 보면 늡니다!
쓸 줄 아는 사람이 다른 사람이 쓴 글도 더 잘 이해할 수 있다고 생각합니다.
(저희 액팅 역지사지에서 누누히 강조하는 '역지사지'가 여기서도 역시 통하네요.^^)
4. 작품 감상
좋은 연기를 하려면 좋은 연기가 무엇인지 알아야 합니다.
좋은 연기를 보는 눈, 좋은 작품을 보는 눈을 기르세요.
여러분이 카페 창업을 한다고 생각해봅시다.
커피 맛을 모르면서 카페를 여는 것이 가능할까요?
수없이 많은 다른 카페들의 커피를 마셔보고, 원두의 향을 맡아보며 비교해보고 분석해보아야 '맛있는 커피'가 무엇인지 알 수 있겠죠?
배우, 연기자도 마찬가지입니다.
'맛있는 연기'를 하려면, 많은 연기를 '맛보세요'.
단편이든 장편이든 상업이든 독립이든 연극이든 드라마든 상관 없습니다. 그런 건 스스로의 컨디션과 스케줄에 맞게 조절하시면 됩니다.
다만 꾸준히 매주 몇 개 이상의 작품을 '배우로서' 감상하는 것을 습관화 해두시는게 중요합니다.
감상 후 배우로서의 감상을 일지에 기록해두신다면 더없이 좋겠죠?^^
5. 책 읽기
'책 읽기'라는 표현은 제가 중의적인 의미로 사용한 것인데요.
1) 말 그대로 책을 많이 읽는 '다독'의 의미
2) 그리고 소리내어 책을 '읽는' 행위.
저는 이 둘 모두를 실천하고 있습니다.
1) 책을 많이 읽는 '다독'의 의미
이 부분에 도움을 주시는 역지사지 단장님께 이 자리를 빌어 감사의 말씀을 전합니다^^
저는 액팅 역지사지에서 매달 단장님의 추천도서를 공유받아 읽고, 임원진들과 책에 대해 토론하고 감상문을 공유하는 시간을 갖습니다.
이것이 저의 사고와 마인드에 아주 좋은 영향을 많이 주고 있어요.
뿐만 아니라 저는 매달 집 근처 도서관에서 5권 이상의 책을 대여하고, 모바일과 패드로도 읽을 수 있게 밀리의 서재 정기구독을 하여 틈틈히 책을 읽는 애독가입니다.
(그런 생활습관이 없었다면 이렇게 여러분들께 도움이 되도록 칼럼을 쓸 수도 없었으리라 생각해요.^^)
배우는 똑똑해야 하는 직업이라고 생각합니다.
그리고 이해력과 설득력을 갖추는 것이 매우 중요합니다.
(프로 배우의 5가지 자격 중에도 포함되죠?^^)
책을 읽으면 내가 경험하지 않은 것들에 대해서 공감하고 이해하는 능력을 기를 수 있습니다.
그리고 문장을 독해하고 해석하는 능력도 기를 수 있구요.
주의집중력도 기를 수 있습니다.
독서의 장점과 중요성은 한 페이지 가득 나열해도 모자라지만, 백번 중요성을 옆에서 강조하는 것보다 직접 읽으면서 경험하는 것이 훨씬 도움이 됩니다.
그러니 읽으세요!
대본도 책입니다. 읽는 것도 습관이고 능력입니다!
2) 책을 소리내어 '읽는' 행위
저는 매일 책을 5페이지씩 소리내어 읽습니다.
특히 이해가 잘 안 되고, 읽기 싫고, 어려운 책을요.
소리내어 책을 읽으면 기억력 향상에도 도움이 되고, 배우로서는 발음과 발성 교정에도 도움이 된다고 해요.
그리고 매일 읽어야 한다는 강제성이 부여되는 덕분에 손이 가지 않는 책도 끝까지 읽게 된다는 장점이 있구요.
눈으로만 읽을 때는 잘 읽히지 않던 것도, 소리내어 문장을 이해하면서 읽다보면 내용이 훨씬 더 잘 습득됩니다.
분량은 상관 없어요. 꾸준히 하는 지속성이 생명입니다.
레드벨벳의 조이님도 드라마를 시작하기 전에 책을 매일매일 소리내어 읽으셨다는 기사를 읽었어요.
그 외에도 많은 배우분들이 기사에서 소리내어 책 읽기 습관을 언급하셨는데요.
그만큼 꾸준히 하다보면 반드시 도움이 될 것이라고 생각하는 습관 중 하나입니다^^
6. 몸 풀기 (신체훈련)
이 부분은 선택인 것 같은데요.
저는 아침저녁으로 스트레칭을 하고, 일주일에 한 번은 저만의 신체훈련 루틴을 바탕으로 몸과 소리를 꼭 풀어주는 시간을 갖습니다.
배우에게 몸은 악기이자 도구이자 재산이잖아요.
내 몸과 소리를 평소에 잘 다듬고 관리해야만 중요한 순간 잘 활용할 수 있다고 생각합니다.
이렇게 제가 평소 습관화해둔 저만의 약속이자 루틴을 공유해드렸는데요!
제가 직접 꾸준히 실천하고, 효과를 보고 있는 것들이니, 참고하시고 루틴화하시면 도움이 될 것 같습니다ㅎㅎ
나열해보면 많고, 어렵고, 빡세게 느껴질 수 있지만 막상 실천해보고 습관을 들여보면 생각보다 정말 별 거 아니랍니다.
오래 걸리지도 않고, 점점 저 습관들 덕분에 긍정적으로 발전하는 스스로를 느끼다보니 하루라도 하지 않으면 오히려 마음이 불편해지기도 하구요.
처음엔 조금 힘들더라도, 배우라면 어느 정도의 고통과 노동은 감내하는 것도 필요하다고 생각합니다.
그리고 그런 노력들은 반드시 스스로에게 되돌아온다고 생각해요. 실제로 저도 경험 중이고요.^^
저 모든 것들을 한 번에 자기 것으로 만들지 못할 수 있지만, 자기가 할 수 있겠다 싶은 작은 것에서부터 출발해서 지속적으로! 꾸준히 실천한다면 분명 안 하는 것보다는 훨씬 도움이 될 거예요!
꾸준히 지속하는 것 보다 강력한 건 없습니다!
그리고 언제나 덧붙이는 말이지만, 가장 중요한 건 역시 기본적인 프로 배우의 5가지 자세를 갖추는 것임을 다시 한 번 강조합니다!
그럼 생활 속 작은 루틴으로 큰 성장을 이루는 여러분이 되시길 바랄게요^^
프로 배우의 5가지 자격이란?
https://smartactor.modoo.at/?link=c05iwvjp
액팅 역지사지 상담/연기체킹
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfR4HQ4I8wF8L6J3M2v27bWXrABO4EljRDgZCDSW0PhuIVPXg/viewform
