☺️배우를 위한 맞춤형 필라테스 클래스가 열립니다 ☺️

연기력뿐만 아니라 유연성, 코어, 하체 근력까지 함께 단련해보세요! 중앙대 연극학과 출신 > 필라테스 5년차 강사가 재밌게 가르칩니다 :)

✅ 이런 분들에게 추천합니다!

• 몸을 유연하고 가볍게 만들고 싶은 배우

• 무대 위에서 안정적인 자세와 균형을 유지하고 싶은 배우

• 카메라 앞에서 긴장하지 않고 몸을 자유롭게 활용하고 싶은      배우

📌 클래스 특징

✔ 유연성 향상 – 배우에게 필요한 부드러운 스트레칭

✔ 코어 강화 – 강한 중심 근육이 만들어내는 안정적인 자세

✔ 하체 근력 – 오랜 시간 서 있어야 하는 무대위의 필수 근력

✔ 호흡 트레이닝 – 움직임과 함께하는 호흡법 지도

📍 수업 일정 및 장소

• 매주 일요일 진행

• 여의도 스튜디오에서 진행 (자세한 위치 개별 안내)

• 3인 이상 신청 시 수업 개설

•4:1  수업진행 1시간 30분 수업

💰 비용

• 1회 3만 원

📢 신청 방법

1. 이름 / 연락처 / 운동 경험 여부를 적어 DM 또는 댓글로 신청

2. 신청 인원 3명 이상 시 클래스 확정 후 개별 안내

배우에게 필수적인 신체 트레이닝!

단순한 운동이 아닌, 연기를 위한 몸 만들기를 경험하세요.

문의 및 신청: mkmkmkmk.s 인스타그램