HDV편집에 대해 질문드립니다.

Sony HVR-Z1N 으로 HDV모드 촬영했구요,
파이널컷프로를 쓸 수 없는 사정이기에, 프리미어 프로 CS3에서
HDV 1080i30(60i)로 캡쳐받았습니다.

DV촬영편집경험밖에 없는데요 (물론 HDV가 결국 DV이긴 하지만...)
프리미어의 export할 때의 엄청난 화질열하가 걱정됩니다.
그동안은 그냥 제작 자체에 목적이 있어서 감수했지만, 이번에는 좀 제작수준을 높여보고 싶어서요.
(에프터이펙트에서 불러서 Export하면 열하가 덜하다고 해서 그 방법으로 해 볼까 하는데...)

편집에 신경써야 할 부분이나, 아웃풋을 낼 때의 주의사항 같은 것들을 알고 싶습니다.
혹시 HDV에 특화된 정보가 담긴 편집서적 있다면 추천 부탁드릴께요-!
(편집스킬 자체보다는, 아웃풋을 낼 때나 저장할때 신경써야 할 것들...)