컴퓨터의 사양에 따라서 비압축형식 코텍의 크기나 자막땜에 프레임을 떨어뜨리는 현상이 발생하는 경우가 있을겁니다.
테입으로 추출할때 플레이 화면자체를 보이지 않게 하거나 저화질로 디스플레이 할수 있는 선택사항이 어딘가 있었던걸로 기억하는데....추출되는 화질과는 무관한 모니터링 옵션이지만 메모리 의존률이 높은 애플에서는 영향을 받을 수 밖에 없겠지요.
prores 에도 HQ가 있고, 일반이 있을텐데...hq말고 일반으로 해 보시지요.

원본의 코덱이 dv인지 확인해보시구요. dv가 아니라면 픽셀의 크기가 문제가 아니라 코덱의 문제입니다.
원본을 dv로 만드시고 세팅 또한 dv로 하신 다음에 다시 해보세요.

FCP에서 새 시퀀스를 만들고 DV프로젝트로 세팅을 합니다.
720*480, DV코덱, 프레임레이트는 소스와 동일하게.
Processing 탭의 Motion 속성에서 Best를 선택합니다.
이 시퀀스에 가져온 파일을 던집니다.
렌더링 걸면 DV데크로 출력 됩니다.

크기를 줄이면서 화면질을 떨구지 않는 방법이란 없습니다.

답변들 너무 감사합니다. 잘 참고하겠습니다^^