<배우를 위한 알렉산더 테크닉 워크샵> 시즌 2 모집 안내 🌱

무의식적인 습관과
긴장의 패턴을 알아차리고
내가 원하는 선택을 할 수 있다면, 

나는
어떤 눈빛으로 당신을 바라보게 될까요? 
어떤 목소리로, 
어떤 몸짓으로, 
지금에 반응하고 존재하게 될까요. 

알렉산더 테크닉의 원리를 기반으로
이완-선택-표현의 기술, 
그 너머의 예술을
9주에 거쳐 함께 탐색합니다. 

내가 가진 자연스러운 존재를 
드러낼 수 있는 힘, 
나의 중심을 찾아가는 여정에
함께하실 분들을 초대합니다. 

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{긴장하는 몸 ; 이완의 예술} 

4/10 바디맵핑_ 편안한 움직임 찾아가기
4/17 그라운딩_들고 있는 몸 내려놓기
4/24 알렉 호흡법_자연스러운 숨 만나기

{깨어나는 마음 ; 선택의 예술}

5/8 액팅 컨트롤1_연기 습관 알아차리기
5/15 액팅 컨트롤2_습관에서 나와 새로운 선택하기 
5/22 액팅 컨트롤3_호흡을 맞추며 다르게 반응하기 
 
{자유로운 나 ; 표현의 예술}

6/5 보기_시선을 바꾸어 바라보기 
6/12 듣기_이곳에 온전히 열려있기
6/19 말하기_온전하게 나를 드러내기 

▪️일시 : 4-6월 월요일 오후 2시-3시 30분 
▪️가격 : 전체 신청 시 월 15만원 -> 13만 5천원
▪️장소 : 망원역 <환이 알렉산더테크닉 & 필라테스>
▪️신청 : https://linktr.ee/be_team_at 
▪️인스타그램 : @be_team_at