불면증 있으신 분들 계신가요

수면장애로 인해 수면제 또는 수면 유도제를 찾는 분들이 많으신데요. 그중에서 요즘 수요가 늘어나고 있는 멜라토닌에 대한 정보를  공유합니다. 들어보신 분들도 계시겠지만 효능만큼 부작용도 만만치 않습니다. 궁금하신 분들은 링크 참고해보세요

https://wellhelthy.co.kr/%eb%a9%9c%eb%9d%bc%ed%86%a0%eb%8b%8c-%eb%b6%80%ec%a1%b1-%ec%a6%9d%ec%83%81-%ed%95%a8%eb%b6%80%eb%a1%9c-%eb%b3%b5%ec%9a%a9%ed%95%98%eb%a9%b4-%ec%95%88%eb%90%a9%eb%8b%88%eb%8b%a4/