돌고 돌다 다시 트랜드가 된 코코넛 워터 다이어트에 대해 알려드리려고 합니다. 물처럼 마시는 코코넛 워터는 붓기를 빼는데 효과적이라고 알려져 있고, 그로 인해 많은 분들이 코코넛 워터 다이어트를 시도하고 있습니다. 뿐만 아니라 건강음료로도 각광받고 있는데요, 코코넛 워터 외에도 코코넛 오일이나 코코넛 자체를 이용한 다이어트 음식을 만들어 먹는 분들도 많습니다. 하지만 장점만 있는 것은 아니라는 점, 부작용도 존재한다는 사실을 알아두셔야 합니다. 오늘은 이런 코코넛 워터 다이어트의 효과와 함께, 부작용에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 자세한 내용은 링크 참고해 보세요 ㅎ