안녕하세요.

강원대학교병원 심장재활 운동 영상에 출연하실 40-50대 남/녀 출연자를 모집합니다.

준비 운동 10가지 동작 30초씩

본 운동 1~3단계 20가지 동작 30-45초씩 총 60가지 동작

마무리 운동 10가지 동작 30초씩 

이렇게 총 80가지 동작 진행하는 모습을 촬영합니다.

80가지 동작을 남/녀 모두 진행할 지 나눠서 진행하게 될지는 아직 정해지지 않았습니다.

대체적으로 동작 자체의 어려움은 크지 않으나 사이드런지나 스쿼트 같은 동작들도 있고, 가지수가 많아 몸이 불편한 분들은 출연이 힘들 것 같습니다.

평소에 운동을 하시거나 체력이 좋으신 분들이 지원해주시면 감사하겠습니다.

촬영 일자는 11월 21일이고 촬영 시간 자체는 길지 않지만 아무래도 운동이다 보니 쉬는 시간이 길 것 같아 낮 시간 동안 4-6시간 정도 소요될 것 같습니다.

이메일로 키/몸무게 포함한 프로필 보내주시면 감사하겠습니다.