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안녕하세요~

악어연기학원입니다!

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​오늘은

우리나라의 아름다움을 가득 품은

한국무용에 대해서

이야기하려고 해요!

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한국무용의 가~~장

기초가 되는 하체 움직임!

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'굴신'을 알고 계시나요?

 

 

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​© cocoachoa, 출처 Unsplash

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​잠시,

'굴신'의 사전적 의미를

알아볼게요!

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​굴신이란?

​부분적 운동의 운동 양식의 하나로

신체 각 부위를 굽히거나 펴는 운동.

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효과를 올리려면

탄성적(彈性的)으로 움직이거나

힘차게 찌르는 것처럼 펴거나 한다.

네이버 지식백과 - 체육학대사전

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​쉽게 말해, 한국무용에서는

무릎을 굽혔다 펴는 동작으로

사용되는데요~

 

 

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  ​© ruzickap, 출처 Unsplash

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​설명을 덧붙여보자면....

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​

발레에서는

이와 같은 원리의 동작을

플리에(=plie)라고 한답니다!

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자, 이제 '굴신'의 방법을

대략적으로 설명드려볼게요!

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1.

뒤꿈치를 살-짝 붙이고

엄지발가락은 살-짝 띄웁니다.

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2.

양 발바닥의 중심이

어느 한쪽으로 치우쳐지지 않게 하며,

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​

정수리에 매달려 있는 호흡이

무릎까지 쭉- 내려간다는 생각으로

무릎을 구부려 주세요.

 

 

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​3.

무릎이 구부려졌을 때,

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​

양쪽 무릎의 안쪽 부분이

슬며시 맞닿아야 있고

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​

뒤꿈치는

바닥과 붙어있어야 해요!!

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4.

마지막으로 발바닥에서 정수리까지

호흡이 쭉! 올라간다는 생각으로,

원위치로 돌아갑니다.

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​절대 절대 어렵지 않지만,

한국무용 동작을 잘 수행하기 위해서는

꼭꼭 필요한 동작이니

함께 배워보면 좋겠어요~

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참고 자료도 같이 보면서

따라 해보아요~

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​

​https://youtu.be/K8DLa20KYKg

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​

춤을 사랑하고 춤을 배우는

모든 입시생~

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​

바람에 흩날리는 낙엽처럼

살랑살랑 예쁜 춤선으로

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​

남은 입시도

화이팅!!!!!!!입니다~