안녕하세요~
악어연기학원입니다!
오늘은
우리나라의 아름다움을 가득 품은
한국무용에 대해서
이야기하려고 해요!
한국무용의 가~~장
기초가 되는 하체 움직임!
'굴신'을 알고 계시나요?
잠시,
'굴신'의 사전적 의미를
알아볼게요!
굴신이란?
부분적 운동의 운동 양식의 하나로
신체 각 부위를 굽히거나 펴는 운동.
효과를 올리려면
탄성적(彈性的)으로 움직이거나
힘차게 찌르는 것처럼 펴거나 한다.
네이버 지식백과 - 체육학대사전
쉽게 말해, 한국무용에서는
무릎을 굽혔다 펴는 동작으로
사용되는데요~
설명을 덧붙여보자면....
발레에서는
이와 같은 원리의 동작을
플리에(=plie)라고 한답니다!
자, 이제 '굴신'의 방법을
대략적으로 설명드려볼게요!
1.
뒤꿈치를 살-짝 붙이고
엄지발가락은 살-짝 띄웁니다.
2.
양 발바닥의 중심이
어느 한쪽으로 치우쳐지지 않게 하며,
정수리에 매달려 있는 호흡이
무릎까지 쭉- 내려간다는 생각으로
무릎을 구부려 주세요.
3.
무릎이 구부려졌을 때,
양쪽 무릎의 안쪽 부분이
슬며시 맞닿아야 있고
뒤꿈치는
바닥과 붙어있어야 해요!!
4.
마지막으로 발바닥에서 정수리까지
호흡이 쭉! 올라간다는 생각으로,
원위치로 돌아갑니다.
절대 절대 어렵지 않지만,
한국무용 동작을 잘 수행하기 위해서는
꼭꼭 필요한 동작이니
함께 배워보면 좋겠어요~
참고 자료도 같이 보면서
따라 해보아요~
춤을 사랑하고 춤을 배우는
모든 입시생~
바람에 흩날리는 낙엽처럼
살랑살랑 예쁜 춤선으로
남은 입시도
화이팅!!!!!!!입니다~