어느덧 벌써

수시 시험을

보기 시작하는

기간이 되었는데요?!

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어느 시험장이든,

오디션장이든

모든 현장은

'처음 가는 공간'입니다.

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평가를 받는 위치에

있다는 것만으로도

긴장이 되는데

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처음의 공간에서

집중력을 가지고

연기를 해야 한다는 것은

결코 쉽지 않은 일은

사실입니다.

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오디션이나 입시를 떠나

연기하는 모든 순간은

대본에서 묘사하고 있는 컨디션을

그대로 현장에 구현해놓는 일은

거의 없다고 생각해야 합니다.

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그렇기 때문에

배우의 상상력, 집중력은

정말 중요한 요소 중 하나입니다.

 

 

 

 

 

 

집중력을 기르는 방법 중 하나로

가장 간편한 훈련을 소개해 드리자면

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A4용지 사이즈에 위와 같은

과녁판을 그리거나 인쇄하여

가장 작은 원만 보기, 그다음 원까지 보기

그 후에 다음 크기의 원 보기와 같은 순서로

점점 확장해나아가며 보는 것입니다.

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여기서 중요한 것은

10점 원을 볼 때

8점 영역의 원은 절대 안 보도록

10점에만 집중하는 것입니다.

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요즘은 스마트폰에

너무 길들여져 있기 때문에

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스크롤 하여

지그재그 방식으로

빠르게 읽는 것,

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활자를

이미지로 보는 것에

익숙해져 있습니다.

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이러한 일상 행동은

집중력을 흐리게 만드는

가장 안 좋은 습관 중 하나입니다.

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그렇다고 스마트폰을

안 보며 생활하는 것은

불가능한 시대에

살아가고 있습니다.

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자신도 모르게 생긴 안 좋은 습관이

연기하는 데 있어 방해요소는 아닌지

돌아보는 시간도 가져보면 어떨까요?

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어느 공간, 어느 순간에 연기하더라도

방해받지 않는 능력 중 하나인

집중력을 기르는데

도움이 되는 시간이 되었기를 바랍니다!