명상은 어떤가요?
연습할때나 무대오르기 전에 긴장을 푸는 방법?
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deabbang | |
2009년 07월 21일 21시 50분 03초 5796 3 |
3 개의 댓글이 있습니다.
자신감을 가지시고 무대에 서시기전에 그 배역으로 집중을 하신다면 어느정도 긴장은 해소됩니다. 긴장이라는것이 내가 틀릴까봐 대사를 까먹을까봐 하게 되는것인데 그리고 관객들이 쳐다보면 그 부담감, 혹은 시선을 의식하게되서 생기는것이죠. 무대에 서시기전에 모든 잡념을 떨치시고 정신집중을 잘 하셔야 합니다.
답변 감사드립니다~!
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