- 춤을 추다 부상을 당한 경험이 있으신 분
- 자신의 신체 표현에 한계를 느꼈던 분
- 나만의 움직임으로 자유롭게 춤추고 싶은 분
- 움직임을 향상시키고 싶은 공연 작업자

내용:
- 부상 방지를 위한 충분한 몸 이해
- 몸의 순환을 위한 디톡스 스트레칭
- 춤과 움직임의 본질 이해
- 움직임 기본기 훈련
- 자유롭고 다양한 자신만의 표현 탐구
- 즉흥과 커뮤니티 댄스의 움직임

더무브 무용단의 예술감독 윤성은 안무가의 
몸과 춤의 이해를 위한 디톡스 스트레칭과
현대무용 기본기, 호흡, 명상, 즉흥을 기반한
움직임 훈련법을 배웁니다